Servicios

Estos son los campos de actuación en nutrición en los que estoy especializada y trabajo.

Disminución y control de peso

Estrategias nutricionales encaminadas a alcanzar una composición corporal saludable y estable. Establecer objetivos sobre disminución de grasa corporal y adquisición de buenos hábitos.

Nutrición en el deporte

Valoramos los requerimientos nutricionales y energéticos de los deportistas en función del tipo de actividad y deporte, para individualizar los planes nutricionales y poder alcanzar los objetivos.

Coaching Nutricional

El coaching nutricional es un tipo de consulta que ayuda al paciente a mejorar la adquisición y adherencia de nuevos hábitos saludables relacionados con la alimentación y el ejercicio físico.

Patologías específicas

Con la dietoterapia se mejora la calidad de vida y disminuimos o evitamos sintomatología. Manejo patología digestiva, dislipemias, hígado graso, síndrome de ovario poliquístico y otras enfermedades.

Educación nutricional

Me encanta enseñar por eso realizo charlas y talleres específicos sobre alimentación saludable tanto en colegios, como en empresas y a grupos. Si te interesa, no dudes en consultarme.

Nutrición según las etapas de la vida

La alimentación debe ir adaptada según las diferentes etapas de la vida, ya que cada etapa tiene sus particularidades (infancia y adolescencia, embarazo, lactancia y menopausia).

MI FILOSOFIA

Mi nombre es Isabel, dietista-nutricionista (Col. MAD00699) especializada en control de peso y nutrición deportiva, y fiel defensora de la dieta mediterránea.

Soy consciente de que todos los nutricionistas tenemos una filosofía de trabajo, por eso yo creo que:

  • La alimentación debe ser equilibrada, saludable y donde predominan los productos integrales, verduras, frutas y legumbres.
  • Es esencial aprender buenos hábitos y que se mantengan a largo plazo.
  • Todas las personas son diferentes y por ello su alimentación debe ser individualizada.
  • No creo en las dietas milagro o en las dietas que ponen en riesgo la salud de las personas ni enseñan a llevar unos buenos hábitos.
  • El hambre emocional existe y se puede controlar.
  • Cada persona es experta de su propia vida y en su alimentación.
  • Los nutricionistas no sólo estamos solo para poner dietas para adelgazar.
  • Debemos priorizar nuestra salud, y eso se consigue preocupándonos por nuestra alimentación.
  • Trabajar de una manera flexible es importante, por eso nos debemos adaptarnos a cada situación, sabiendo elegir la mejor opción y teniendo en cuenta todo el conjunto de las comidas, del día, de la semana, etc.

 

nutricion@campor.es
+34 611 498 583

OPINIONES

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DESCUBRE CÓMO TE PUEDE AYUDAR UNA BUENA ALIMENTACIÓN

Patologías específicas metabólicas
Nutrición en el deporte
Nutrición según las etapas de la vida
Disminución y control de peso
Coaching Nutricional
Educación Nutricional
Trastornos de la Conducta Alimentaria
Síndrome de Ovario Poliquístico

NUTRIBLOG

En el Nutriblog, trato muchos temas de interés nutricional y alimenticio.

Conoce más sobre como llevar una alimentación saludable, sobre nutrición en situaciones específicas como en el deporte o en el síndrome de ovario poliquístico

La vuelta a la rutina con un almuerzo saludable

“Aquí os dejo algunas ideas para llevar al cole, a la universidad o incluso al trabajo para los más mayores. La vuelta al cole y a la rutina siempre puede ser más saludable.

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PRECIOS

Elaboración del primer plan nutricional

50€

Con toda la información que recojo en la primera consulta gratuita, elaboro un plan nutricional completo, totalmente individualizado de 7 días, con recetas y listado de la compra.

Consultas de seguimiento o revisiones

30€

Durante las consultas de seguimiento, analizamos la evolución de la composición corporal, hacemos modificaciones del menú, y resolvemos las posibles dudas que vayan surgiendo sobre alimentación saludable. Las visitas se realizan cada 2 o 3 semanas, según evolución y según el objetivo de cada persona.

Plan nutricional + 4 seguimientos

150€

Este bono incluye la elaboración del primer plan nutricional personalizado y 4 revisiones donde pesamos, analizamos la evolución de la composición corporal y realizamos modificaciones del menú, así como resolvemos las posibles dudas que vayan surgiendo sobre nutrición y alimentación saludable. Las visitas se realizan cada 2 o 3 semanas según evolución y según el objetivo de cada persona.

Plan nutricional + 6 seguimientos

180€

Este bono incluye la elaboración del primer plan nutricional personalizado y 6 revisiones donde pesamos, analizamos la evolución de la composición corporal y realizamos modificaciones del menú, así como resolvemos las posibles dudas que vayan surgiendo sobre nutrición y alimentación saludable. Las visitas se realizan cada 2 o 3 semanas según evolución y según el objetivo de cada persona.

Plan nutricional + 10 seguimientos

260€

Este bono incluye la elaboración del primer plan nutricional personalizado y 10 revisiones donde pesamos, analizamos la evolución de la composición corporal y realizamos modificaciones del menú, así como resolvemos las posibles dudas que vayan surgiendo sobre nutrición y alimentación saludable. Las visitas se realizan cada 2 o 3 semanas según evolución y según el objetivo de cada persona.

A CONSULTAR

Precios especiales solo en el centro

Los socios de Norte Real Sport Club disponen de precios especiales en las tarifas para las consultas generales y las consultas de nutrición deportiva. Para saber más, consulta por teléfono, email o directamente en el centro.

DONDE PASO CONSULTA

Centro Aesthesis
C/ Eduardo Dato 19, 1º izquierdo

Madrid

Metro Rubén Darío o Iglesia

Norte Real Sport Club
Av. Puente Cultural, 1

San Sebastián de los Reyes, Madrid

Metro Hospital Infanta Sofía

Centro Médico INRESA
C/ Ricardo Medem 10, Móstoles

Madrid

Cercanías C5

Centro Médico La Palestra
C/ José Hierro, 17

San Sebastián de los Reyes, Madrid

Metro Hospital Infanta Sofía

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COLABORADORES

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